目的:探究分析正念减压疗法对失眠患者的临床疗效。方法:从2017年10月至2018年10月我院门诊收治的失眠症患者中抽选196例，采用数字随机分配法将其分为实验组和对照组。实验组99例，接受正念减压疗法，对照组97例，采取常规健康教育，对比两组患者临床治疗效果。结果:治疗前，两组患者睡眠质量评分无明显差异，P>0。05;治疗后，实验组睡眠质量评分明显低于对照组，t=13。0358，P=0。000，差异具有统计学意义。结论:在失眠症患者临床治疗中采取正念减压疗法能够有效缓解失眠症状，帮助患者改善睡眠质量，值得临床推广应用。
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