原发性高血压是多种心脑血管疾病的首要危险因素之一,其心肌梗死、脑卒中等急危重并发症,不仅严重威胁着患者的健康和生命安全,而且消耗了大量的医疗和社会资源,给家庭及国家造成沉重的负担.目前,高血压病尚无根治的方法.有研究表明,控制原发性高血压最有效的方法是进行治疗性生活方式改善(therapeutic lifestyle changes,TLC).健康的生活方式不仅可有效的预防高血压发生、发展,而且还可以控制血压,防止其严重并发症的发生.20lO年新版的高血压指南也强调了生活方式干预对高血压患者的重要性.生活方式干预即改善患者不利于身心健康的行为和习惯.本文针对具体的干预方式及健康宣教的内容进行阐述.
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