湘潭师范学院学报(自然科学版)2009，Vol.31Issue(1) ：136-137.

跨栏运动中脚踝损伤的处理与预防

刘怀志
湘潭师范学院学报(自然科学版)2009，Vol.31Issue(1) ：136-137.
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跨栏运动中脚踝损伤的处理与预防

刘怀志1
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作者信息

  • 1. 湘潭高等职业技术学校,湖南,湘潭,411102
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摘要

运动性脚踝损伤是跨栏运动中最为常见的运动损伤之一.跨栏运动是从平跑到克服障碍再过渡到平跑的特殊运动过程,其"跨栏步"动作阶段最易导致脚踝损伤的产生,从解剖学角度分析,跨栏运动中脚踝损伤有其特殊成因及损伤产生后处理恢复有7个阶段,引用世界上运动损伤研究领域的学术见解,针对脚踝损伤的处理提出了科学有效的预防措施、训练手段和保护方法.

关键词

跨栏运动/扭伤/肌腱炎/检查处理/固定/疼痛点/预防措施

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出版年

2009
湘潭师范学院学报(自然科学版)
湖南科技大学

湘潭师范学院学报(自然科学版)

影响因子：0.26
ISSN：1671-0231
被引量3
参考文献量3
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