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保护膝关节要选择适合自己的运动
保护膝关节要选择适合自己的运动
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万方数据
中文摘要：
俗话说,人老先老腿.人的年龄过了40岁,就会感觉到自己的两条腿没有以前有力气,尤其是上下台阶的时候,膝盖会发出响声,偶尔还伴有疼痛感.而这些正是膝关节 、韧带 、肌肉老化的表现,叫做退行性改变,同时也是给身体预示衰老的信号.
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作者：
柏光泽
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作者单位：
成都市第六人民医院 四川 成都 610000
关键词：
膝关节
运动
保护措施
出版年：
2020
DOI：
10.12215/j.issn.1674-3733.2020.28.234
写真地理
吉林省舆林报刊发展有限责任公司
写真地理
ISSN：
1674-3733
年,卷(期)：
2020.
(28)
参考文献量
3
万方数据
