国家学术搜索
登录
注册
中文
EN
首页
|
田径教学中长跑运动训练的恢复方法
田径教学中长跑运动训练的恢复方法
引用
认领
扫码查看
点击上方二维码区域，可以放大扫码查看
原文链接
万方数据
中文摘要：
在业余体校田径教学的时候,中长跑是一项很有挑战性又极易产生运动疲劳的田径运动项目,所以,运动员一定要有很强的体能素质,但是就算是这样还是会很容易出现疲劳感.因此,在中长跑运动训练的时候运动性疲劳的恢复练习是十分关键的,是中长跑运动训练中的关键一步.本篇文章就是按照中长跑运动性疲劳的原理整理出了很多针对性的恢复办法,为运动员成绩的提高打下基础.
收起全部
展开查看外文信息
作者：
居热艾提·赛麦提
展开 >
作者单位：
新疆巴州业余体校 新疆 库尔勒 841000
关键词：
田径教学
中长跑
运动训练
恢复方法
出版年：
2020
DOI：
10.12215/j.issn.1674-3733.2020.30.172
写真地理
吉林省舆林报刊发展有限责任公司
写真地理
ISSN：
1674-3733
年,卷(期)：
2020.
(30)
参考文献量
3
万方数据
