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如何提高中考一分钟跳绳的成绩
如何提高中考一分钟跳绳的成绩
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中文摘要：
连续7年一分钟跳绳都是衡阳市体育中考的必考项目,在中考的三个项目中一分钟跳绳是学生公认的最容易练习又是最容易得满分的项目.结合我校每年的测试成绩,对比其它兄弟学校发现,跳绳的成绩并没有想像的那么理想.如何有效提高跳绳的成绩?笔者通过多年的教学及带队参加考试的实践,总结出一些训练方法,与大家共享.
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作者：
刘悼
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作者单位：
湖南省衡阳市华岳实验中学
关键词：
动作要领
训练方法
心态调整
出版年：
2018
小作家选刊
吉林省作家协会
小作家选刊
影响因子：
0.026
ISSN：
1671-0487
年,卷(期)：
2018.
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