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浅谈体育运动与健康

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人的身体和心理有密切的关系,健康的心理寓于健康的身体,心理不健康则会导致身体异常甚至患病.体育锻炼不仅可以增强学生的体质,同时对促进学生心理健康有着积极的作用.本文认为:体育锻炼可促进身体健康,使人体充分发挥自身机能;体育锻炼可促使人的心理健康发展,培养良好的意志品质,调节人的情绪,提高人的精神;体育锻炼可提高人适应社会的能力,促进社会交往和增进友谊.

张威、车海英

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本溪市实验中学

体育运动 健康 意义

2018

小作家选刊
吉林省作家协会

小作家选刊

影响因子：0.026
ISSN：1671-0487
年,卷(期)：2018.(15)
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