在现有的高中英语教学环境中,教师的主要教学方法是讲述法与练习法,学生学习的主要内容是单词、句式、语法等"老三样",而学习内容的展示形式则是学生从接触英语伊始就在使用的"阅读"、"写作"等题型,这些都使得高中阶段的学生在学习英语过程中容易产生学习倦怠,导致学生的学习效率大为降低,进而使得高中英语学科教学质量与效率的下滑.尽管有相当部分的教师意识到了这一点,但由于教学内容等因素不能主动调整,使得整体的教学下滑几乎已经成了必然,但从教学操作层面来看,高中英语教师的教学策略、教学手法等还有较为广阔的调整空间.本文就将以高中英语教学策略调整为视角,探究如何通过激发学习兴趣培养中学生的自主学习能力.