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高校瑜伽教学中的形体训练

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高校瑜伽教学对大学生的身心健康发展有重要的作用.在瑜伽教学中加入形体训练,能够显著提升学生的锻炼能力,进而提高教学质量.本文首先简要阐述了瑜伽与形体训练的基础知识,然后根据大学生瑜伽学练实际,提出了高校瑜伽教学中组织学生形体训练的具体方法.

李旭

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沈阳城市学院,辽宁 沈阳 110112

高校体育 瑜伽 瑜伽教学 形体训练

2019

运动
北京体育大学

运动

影响因子:0.197
ISSN:1674-151X
年,卷(期):2019.(1)
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