运动2019，Issue(6) ：139-140.

简论体育锻炼对身体发展的功能

魏莹
运动2019，Issue(6) ：139-140.
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简论体育锻炼对身体发展的功能

魏莹1
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作者信息

  • 1. 河南大学体育学院,河南 开封475001
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摘要

体育锻炼不但可以强体健身、增进生长发育、预防疾病、减缓衰老速度,并且对人们的心理健康和脑力发展也起着举足轻重的作用.长时间保持体育锻炼,能够促使人们的大脑更加灵活敏捷,让人身体感觉更加轻松充满活力,从而更加有精力地去完成各项工作和任务.本文主要对体育锻炼对身体发展的功能进行研究.

关键词

体育锻炼/健身/身体发展

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出版年

2019
运动
北京体育大学

运动

影响因子：0.197
ISSN：1674-151X
参考文献量1
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