很长一段时间以来，体育课教学内容的制定与设置都仅仅考虑了运动项目的广泛性，拥有较多的门类，而在教学过程中这仅仅是对教学大纲内容的完成，而并没有考虑到学生学习的积极性和持久，在体育课增强体质宗旨的实现方面却没有进行深入的研究对比。故此在体育教学过程中，仍然存在许多缺陷和弊端，针对这样的情况，结合学生的实际情况对体育课教学进行了试验创新，实验结果显示，学校的体育教学课程中应该以青少年的心理特点作为其进行相关内容设置的依据，有针对性地进行学生运动能力的培养，提高学生的运动兴趣，促进其养成体育锻炼的习惯。
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