大学生的心理压力问题日益成为高校心理健康建设的一个重点,我国大学生心理障碍主要来源于学习压力、情感压力、社会压力等,主要表现为焦虑、抑郁、强迫、精神分裂等心理问题.根据现代心理科学认为,压抑的情绪只有通过有效安全的宣泄出来,才能达到放松心情,缓解社会压力和矛盾的效果.而舞蹈治疗法作为一种新兴缓解心理疾病的手段,是现代舞蹈艺术和心理学的结合而诞生的,是迄今最有效的治疗心理疾病的方法之一,已受到国内外很多学者的关注,其作用也越来越被人们所接受与重视.由此可见,舞蹈治疗对于改善与完善大学生心理健康有着显著的疗效,探究其对大学生心理健康影响与现状发展是本文的着眼点与关注点.
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