国务院在《深化教育改革全面推进素质教育》决定中指出:“学校教育要贯彻“健康第一”的指导思想,切实加强学校的体育工作”由此可见,我国学生的健康问题已经摆在学校教育和学校体育的重要位置,大学是青少年到成年人之间的过渡期,其健康状况直接影响到成年后的健康水平.国家要强盛的前提是“强人”,要“强人”就是要“强心”,要有一颗健康的心灵,就要从学生抓起.从教育角度来诠释“强心”就是让学生拥有一个健康的心理.无论是从学生心理健康的标准和影响学生心理健康的因素还是从体育锻炼对心理健康的作用等各方面来说,只有积极地加强体育锻炼,增进学生心理健康,才能使学生真正成为拥有身体、心理双重健康的适应社会发展所需要的人才.本文将从体育锻炼对大学生心理健康的作用展开论述.
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