睡眠障碍对飞行员的影响及健康教育

吴晓媛¹

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作者信息

1. 空军青岛航空医学鉴定训练中心医学鉴定部山东青岛 266071
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摘要

目的：认识睡眠障碍对飞行员的影响及通过健康教育改善睡眠质量从而提高飞行质量。方法：通过生活习惯及相应的外界条件找到影响睡眠的因素，采取相应措施改善睡眠质量提高飞行水平。分析：从外界环境到内在心理因素找到影响飞行员睡眠质量的根源，研究相应解决方案。结果：采取措施通过相应健康教育改善睡眠质量从而提高飞行质量。结论：睡眠质量的提高从一定程度上保障了飞行质量。

关键词

睡眠障碍/飞行员/健康教育

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出版年

2014

中国保健营养(中旬刊)

全国卫生产业企业管理协会

中国保健营养(中旬刊)

ISSN：1004-7484

被引量1

参考文献量4

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