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体能训练对预防田径运动损伤的作用及措施
体能训练对预防田径运动损伤的作用及措施
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中文摘要：
运动员体能发展水平是由其身体形态，生理机能及运动素质的发展状况所决定的。通过体能训练，可以有效的提高运动员的竞技能力，同时可以防治伤病。体能训练突出对人体各器官和机能系统的超负荷适应训练，旨在产生体能和心理适应，以达到挖掘机能潜力，提高整体运动能力和培养顽强拼搏精神的目的。本论文探讨了体能训练对于预防田径运动损伤的作用及具体的训练措施。
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作者：
王晓冰
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作者单位：
汉中市第八中学,陕西汉中723000
关键词：
体能训练
田径运动运动损伤
出版年：
2012
中国包装科技博览
中国包装总公司
中国包装科技博览
ISSN：
1009-914X
年,卷(期)：
2012.
(14)
被引量
2
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