哺乳期妇女的合理营养与平衡膳食

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中文摘要：哺乳期妇女需要的营养与热量很高,要超过妊娠后期.既要补足因分娩所消耗的能量和体力,又要补充因哺乳而透支的营养与热量.所以,进食应坚持以高蛋白,低脂肪,充足的维生素、微量元素、水及膳食纤维的平衡为主并要保证热量,易于消化和吸收的饮食原则.各种营养素平衡搭配,保障供给,才能保证乳汁的质量,满足婴儿的需要.

作者：

丁玉霞、燕英、田广兰

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作者单位：

诸城市马庄卫生院,山东,青州,262207

青州市何官卫生院,山东,青州,262512

青州市黄楼卫生院,山东,青州,262518

出版年：

2011

中国健康月刊

中国健康教育协会

中国健康月刊

ISSN：1005-0515

年,卷(期)：2011.(8)