高中体育课是在室内、室外场地中进行的一项活动，每节课都会成为育人、育体、育心的过程，随着青少年身体茁壮成长，体育锻炼对亲少年身体身心可以得到全面发展。所以，体育课课上运动量大，负荷强，体育课中经常发生扭伤、挫伤、碰伤等运动损伤，偶尔也会发生一些重大的安全事故。轻者影响学生学业，重者可能使学生致残，甚至危及生命，由于各种主客观因素造成的伤害事故，对学校、学生、家庭带来不应有的损失。所以课上意外的伤害会让家长、教师、学校都十分担忧，因此，在体育教学中让学生掌握自我保护的技能，提高教师的教学能力和适当的改进体育器材对预防和减少伤害事故的发生有着不一样的意义，而且还能让学生在意识上尊重生命，重塑灵魂。所以，学校应提高学生身体素质，减少伤害，高度关注学生。为了预防和减少学生在体育课上伤害事故的发生以及提高学生的身体素质与运动技能及自我保护能力的掌握。
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