本文利用历年对外直接投资统计公报、各省统计年鉴以及Zephyr数据库2000-2022 年双向直接投资面板数据,研究外商直接投资"引进来"联动对外直接投资"走出去"推动产业新旧动能转换问题.研究发现:一是"引进来"与"走出去"联动有效地推动我国产业新旧动能转换;二是"引进来"与"走出去"联动推动我国产业新旧动能转换存在"鞍点"状态,当外商直接投资规模约为对外直接投资规模的1.2716倍时,"引进来"与"走出去"联动推动我国产业新旧动能转换效果最优;三是双向直接投资通过技术创新推动产业新旧动能转换,技术创新承担中介作用.据此,本文提出高质量"引进来"联动高效率"走出去"助力我国产业新旧动能转换,推进产业安全稳定自主可控的对策建议.