中国误诊学杂志2012，Vol.12Issue(4) ：896.

习练瑜伽对中年职业女性健康状态影响调查

陈运仙 吴爱萍
中国误诊学杂志2012，Vol.12Issue(4) ：896.
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习练瑜伽对中年职业女性健康状态影响调查

陈运仙 1吴爱萍2
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作者信息

  • 1. 湖北省天门市第一人民医院办公室 431700
  • 2. 湖北省天门市金珠瑜伽会所教练 431700
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摘要

目的 探讨瑜伽训练对中年职业女性健康的影响.方法 对40名中年女性进行至少100 h瑜伽训练,自测生理健康、心理健康及社会健康.结果 经过至少100 h训练后,受试对象生理健康较训练前明显提高(P＜0.05),心理健康及社会健康虽然有所改善,但效果不明显(P＞0.05).结论 瑜伽对中年职业女性的健康状态有积极影响.

关键词

瑜伽/健康状况

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出版年

2012
中国误诊学杂志
中华预防医学会　漯河市中心医院　重庆第九人民医院

中国误诊学杂志

影响因子：0.406
ISSN：1009-6647
被引量2
参考文献量1
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