目的 探讨有氧运动对更年期女性卵巢激素水平的影响.方法 将年龄在30～50岁之间,平均年龄是40岁的60名女性(职业限于脑力劳动者,参加本次实验的有干部、职员、教师、科研人员)随机分为两组,即:A组:自然对照组30人,B组:有氧运动组30人.结果采用放射免疫法测试30名持续参加1 a以上有氧运动(在指定健身馆进行跑步机跑步,3次/周,45 min/次)女性测试了在卵泡期空腹状态下血清促卵泡激素(FSH)、黄体生成素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)和睾酮(T)的基础分泌值.结果 运动组血清E2和T的基础分泌值明显高于非运动组(P＜0.01),而血清P、FSH和LH均高于运动组,差异有统计学意义(P＜0.05).结论 有氧运动可以提高更年期女性体内雌激素水平,降低促性腺激素水平,从而缓解女性的更年期综合征.
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