个性是指处于社会关系中的个人所形成个体心理特征的总和，是在一定生理素质基础和一定的社会环境条件下，通过实践活动培养形成和发展起来的。素质教育是一种以“人”为本，面向全体学生，开发学生的潜质，提高学生基本素质，让学生成为社会有用之材的教育。教育的目的不是培养一大批一模一样的人才，而是造就一大批富有鲜明的个性特点，能适应社会发展需要的各种人才。良好个性的形成，学校教育的引导起着重要的作用，所以新一轮的教改也把发展学生个性列为体育与健康教学的任务之一。体育教学的特点也决定了其过程是发展学生个性的理想场所。
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