提高体育速度训练基础“21法”

仝丰沛¹

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1. 洛阳市西工区白马小学，河南洛阳 471000
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摘要

把现代竞技运动中的先进技术充实到体育教学中，是一个大胆的尝试，但必须进行科学的分析和研究，有利于增强学生的体质，本文认为发展动作频率的基本方法与发展动作速度的基本方法相同，如何提高速度训练包括提高反应速度，动作速度和位移速度是一个复杂的综合发展的过程。本文针对速度训练加以分析研究，提高激发运动员高涨的情绪一些方法，达到预期体育教学目的。

关键词

“21/法”/体育教学/动作频率/速度训练

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出版年

2013

祖国

中华爱国工程联合会

祖国

ISSN：1673-8500

参考文献量1

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