减体重是有体重级别要求的竞技运动项目赛前训练的一个重要环节,国内外开展运动员减体重方面的研究工作取得了一些成功经验,在运动实践中起到了一定的作用.因此,我们为了能够准确的了解女子举重运动员赛前减体重过程中机能的变化规律,同时寻找减体重过程中评价机能变化的有效方法.文章从国内外文献资料及运动实践的角度分析,探讨了女子举重运动员赛前合理、科学的减体重的调节方法,以及运动员在减体重过程中存在的问题、合理减体重的原则和措施进行了综述,从而可以正确地指导女子举重运动员赛前的举重训练和比赛,为夺取优异的运动成绩打下良好的基础.
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