中外健康文摘·医药月刊2008，Vol.5Issue(3) ：93-95.

浅谈老年人的运动与营养

Exercise and nutrition of old people

邱慧娟
中外健康文摘·医药月刊2008，Vol.5Issue(3) ：93-95.
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浅谈老年人的运动与营养

Exercise and nutrition of old people

邱慧娟1
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作者信息

  • 1. 徐州师范大学体育学院,江苏徐州,221116
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摘要

分析老年人的生理特点,在分析老年人的生理特点的基础上,进一步分析了适合老年人的运动处方,以及运动对老年人产生的积极影响.在营养方面,老年人根据自身的生理特点及运动的需要合理安排营养膳食有助于延缓衰老,增进健康.

关键词

老年人/生理特点/运动/营养

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出版年

2008
中外健康文摘·医药月刊
中外健康文摘杂志社

中外健康文摘·医药月刊

ISSN：1672-5085
参考文献量2
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