别把焦虑情绪传给孩子——初三学生家长心理焦虑缓解策略

蒙正红¹

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1. 上海市宝山区行知外国语学校 200444
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摘要

在应试教育背景下,初中面临着巨大的学习压力,其中初三学生的压力尤为繁重,常常会因为学业与考试而陷入焦虑、悲观的情绪中,甚至对学习目的持有怀疑态度,对未来的发展也比较困惑.同样家长也承担着一定的压力,需要安抚好学生的紧张情绪,还要收敛起自身的担忧与期盼,避免给学生带来负面情绪而影响学生学习状态.久而久之的考试压力会给学生的心理健康带来不利影响,导致其学习心态发生改变,并反映在考试成绩上,最终陷于恶性循环中,打击学生的自信心.

关键词

初三/学生家长/心理焦虑/缓解策略

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出版年

2021

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参考文献量1

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