灵敏素质训练在拳击训练中的应用

张春阳¹

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1. 安徽省淮南市重竞技运动训练中心 232007
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摘要

对拳击运动员来说,灵敏素质训练是至关重要的.灵敏度不仅是运动员日常训练的重要组成部分,还是运动员应该具备核心素质.对拳击运动员开展合理的灵敏素质训练,能够有效增强其专业技能,有助于提高其运用战略战术的能力,能够在激烈的比赛中灵活反映,迅速调整,变换战术,在对抗中取得先机,获得胜利.本文试从灵敏素质训练在拳击训练中的应用着手开始探讨,分析灵敏素质训练对拳击运动员的影响,并得出相关结论.

关键词

灵敏素质/拳击/训练

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出版年

2021

中外交流

ISSN：

参考文献量1

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