探讨军事体育体能训练中如何提高学生的引体向上能力

张继强 ¹李伟东¹

扫码查看

作者信息

1. 91451部队教研部共同科目教研室河北邯郸 056017
折叠

摘要

众所周知,引体向上作为我国部队军事训练的重要内容,加强引体向上训练非常关键.引体向上对于上肢肌肉力量素质要求较高,需要采取针对性地训练方法,比如悬垂力量训练来加强学生的背部力量,增强学生的上肢肌肉力量,提高引体向上训练的效果.基于此,文章就目前军事体能训练中学生引体向上能力的提升谈几点自己的思考与对策.

关键词

军事体育/体能训练/引体向上/策略

引用本文复制引用

出版年

2021

中外交流

ISSN：

参考文献量2

段落导航