摘要
随着传统教学向多元教育的转变,我国教育系统有了极大的优化与提升,但激烈的社会竞争、学业竞争,带给学生的压力并没有随着应试教育模式的变化而变化,学生仍然处于具有极大升学压力的环境下,尤其是高中生面对着高考这座大山,表现出的学业焦虑、精神焦虑尤为明显,近年来高中生精神压力问题屡屡发生,也给教育工作者带来更多挑战,心理辅导迫在眉睫,本文结合自身教学经验及相关文献资料,就团体心理辅导对于高中生减轻学习压力、提高学业自我效能感这一课题进行了多角度讨论研究,力求纾解学生的情绪困扰,帮助学生提高自我效能感,通过针对性的团体心理辅导设计降低学生焦虑,让学生身心健康成长,成为社会需要的人才.
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