中文信息2022，Issue(2) ：275-277.

青少年投掷运动员核心力量训练效果的研究

李少杰
中文信息2022，Issue(2) ：275-277.
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青少年投掷运动员核心力量训练效果的研究

李少杰1
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  • 1. 山东省威海体育训练中心,山东 威海 264200
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摘要

投掷是一种由人体克服机械阻力完成的运动,该过程是连续性的,整个运动能够将完整的动力传导链条过程展示出来.投掷发力是投掷活动中的核心部分,发挥着重要的作用,为了增强核心力量,需要掌握正确的投掷技术,保证投掷运动员成绩的提升.投掷运动员在力量训练中,需要对青少年投掷运动员核心力量训练效果做出研究.山东省威海体育训练中心针对青少年投掷运动员核心力量训练作用,分析青少年投掷运动员核心力量训练的原则,并给出具体的训练方法.

关键词

青少年/投掷/运动员/核心力量/训练效果

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出版年

2022
中文信息

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影响因子：0.042
ISSN：
参考文献量11
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