摘要
目的:观察三不呼吸吐纳法对惊恐障碍的疗效及汉密尔顿焦虑量表(Hamilton rating scale for anxiety,HAMA)评分、汉密尔顿抑郁量表(Hamilton rating scalefor depression,HAMD)评分的影响.方法:将符合纳入标准的 80 例惊恐障碍患者按随机数字表法随机分为治疗组和对照组,每组 40 例.对照组给予帕罗西汀片,20 mg/次,1 次/d,口服.治疗组采用三不呼吸吐纳法,即吸至吸不进、屏至屏不住、呼至呼不出,每日锻炼 3 次,每次 30 min,并于惊恐发作时随时实施治疗.两组均连续治疗 8 周.结果:治疗组治愈 2 例,显效 11 例,有效 21 例,无效 4 例,有效率为 89.47%(34/38);对照组治愈 0 例,显效 7 例,有效 20 例,无效 12 例,有效率为 69.23%(27/39).两组疗效对比,差异有统计学意义(P<0.01).与同组治疗前对比,治疗 4 周及治疗 8 周时,治疗组和对照组 HAMA、HAMD、临床总体印象量表(clinical global impression scale,CGI-S)评分均显著降低(P<0.01).与对照组对比,治疗组治疗 4 周时 HAMA、HAMD评分均降低(P<0.01 或 P<0.05),CGI-S 评分虽降低但差异无统计学差异(P>0.05);治疗 8 周时,治疗组HAMA、HAMD、CGI-S评分较对照组均降低(P<0.01 或 P<0.05).治疗期间治疗组急性发作次数少于对照组,差异有统计学差异(P<0.01).两组患者均无不良反应发生.结论:三不呼吸吐纳法疗效确切,可改善惊恐障碍患者焦虑抑郁症状,缓解疾病严重程度,减少疾病发作次数,对提高临床疗效具有积极正向作用,是简便可行的非药物治疗惊恐障碍方法.
基金项目
上海市嘉定区农业和社会事业科研项目(JD-KW-2019-W18)
上海市嘉定区名老中医工作室(流派工作室)建设项目(2021MLZYGZS-02)
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