利用西藏高原38个气象站1981—2020年逐日气象观测资料及1970—2000年30 s空间分辨率气候数据，对人体舒适度指数（ICHB）及高原人体舒适度指数（PICHB）时空变化特征进行分析。研究表明：（1）西藏高原近40 a ICHB呈显著上升趋势，整个西藏高原年ICHB升高率为0.76·(10a)<sup>-1</sup>，各气候区年ICHB升高率为(0.57~0.98)·(10a)<sup>-1</sup>。季ICHB升高率在时间上表现为冬季>秋季>春季>夏季。（2）年ICHB和季ICHB的升高率在空间上表现为西部>北部>东北部>东南部>中部、南部边缘。（3）PICHB空间上表现为寒冷特不舒适、重度高原反应的区域主要分布在北部、西部及东北部的高山上；冷不舒适、重度高原反应的区域主要分布在北部、中部及南部边缘的高山上；冷不舒适、中度高原反应的区域主要分布在北部、中部和南部边缘等区域的较低海拔地区；凉较不舒适、轻度高原反应的区域主要分布在东南部和南部边缘地区；不冷不热舒适、无高原反应的区域主要分布在错那县南部和墨脱县南部。随着西藏高原近40 a 和未来气候“暖湿化”的变化趋势，各地月ICHB、季ICHB、年ICHB明显提高，PICHB也发生相应的变化，均向着舒适度升高的方向发展。
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