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搏击（体育论坛）
山西省体育报刊社
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山西省体育报刊社

月刊

1004-5643

太原市大营盘寇庄北街9号

搏击（体育论坛）/Journal Technique of Practical Fighting
查看更多>>体育刊物。主要普及拳击、散打、擒拿、格斗、自由搏击等实战技术知识，为广大专业、业余搏击爱好者和公安、武警战士服务。
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    山西省青少年乒乓球运动员各类打法探究

    刘立波张旗
    59-61页
    查看更多>>摘要：从汉城到伦敦，七届奥运会乒乓球比赛成就了一批批奥运冠军，同时也记录了世界乒乓球运动发展的轨迹。运动员们不同握拍方法、各种类型打法，为奥运会展示了乒乓球运动的独特魅力。文章采用问卷调查法、专家访谈法和数理统计法等研究方法，分析了山西省各地市体校运动员打法类型的运用情况、握拍情况、打法类型及各种打法的分布情况、配比比例和结构，从而为乒乓球教练员在培养运动员过程中遇到的问题和情况，提供理论依据。

    乒乓球青少年运动员打法类型现状

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    高校健美操选修课教学现状调查与分析

    冀萍
    62-63,66页
    查看更多>>摘要：文章采用文献资料法，问卷调查法，数理统计法等方法分析了山西师范大学健美操选修课教学的现状并得出以下结论:目前山西师范大学健美操选修课存在师教学水平参差不齐，领导、教师重视程度尚不够，健美操选修课时数较少，场地、器材不齐全，学生对健美操的认识程度较低，学生学习的积极性不高，教师的评估和考核方式不合理等情形。最后，结合对山西师范大学健美操选修课教学现状的调查结果，文章提出了提高普通高校健美操选修课教学现状的对策。

    健美操选修课现状

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    山西师范大学文理学院大众健美操表现力培养策略研究

    肖盼苏亚宾
    64-66页
    查看更多>>摘要：运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法，通过对山西师范大学文理学院大众健美操中学生表现力的认知情况和影响因素进行分析，旨在寻求大众健美操表现力培养策略，为山西师范大学文理学院及其他高等院校公共体育健美操课程的改革和发展提供可以借鉴的依据。研究结果显示:身体素质训练和技术动作学习是提高健美操表现力的前提和基础、节奏律感的培养是提高健美操表现力的灵魂、良好的心理素质是提高健美操表现力的重要组成部分、兴趣爱好是提高健美操表现力的催化剂。

    大众健美操表现力策略

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    山西省体能主导类优势项目运动员体成分与骨密度现状分析

    赵俊杰张根生
    67-70页
    查看更多>>摘要：在对山西省备战2013年第12届全运会的体能主导类优势项目运动员进行体成分和骨密度测量基础上，了解不同运动员体成分和骨密度的特点，为山西省优势项目运动员减控体重、科学训练和营养恢复提供客观依据，对重点运动员进行追踪监测，发现有骨密度值较低的或体重超量的运动员，及时采取平衡膳食指导措施，加强有氧训练，并调整饮食比例，保障优秀运动员最佳的骨密度和体重水平，以良好的健康水平和竞技状态去参赛。研究可为山西省运动员的科学选材、科学训练、全面营养、合理补钙以及有效控制体重、合理选择级别提供一定的客观依据。

    体能主导体成分骨密度

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    健身俱乐部减肥营运动健身减肥处方的设计与实践

    李同彦王良
    71-73页
    查看更多>>摘要：通过文献资料法、调查法和数理统计法，采用优化设计的运动健身减肥处方，对参加沈阳格林豪森英派斯健身俱乐部第十七期全封闭减肥营的营员进行为期七周的减肥实践，结果表明:减肥营营员的减肥效果非常明显，营员的精神状态，身体形态，健康程度都有明显改善，达到了减肥的预期效果。

    健身俱乐部减肥营运动健身减肥处方设计

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    大学生体质健康与体育态度的相关研究——以兰州理工大学技术工程学院为例

    邢铎
    74-77页
    查看更多>>摘要：文章从大学生的体育态度、体育行为、体育态度与体育行为的关系等几个方面来了解大学生在理性上对体育的认识程度和体育的观念、意识及大学生参加体育活动的现状，近十年来，青少年肥胖症的患病率急剧上升，视力不良，心理反应不良等身心疾病的发病人数均有所增加，这可能是由于学生的体育态度日趋消极和体育学习兴趣不强，从而使学生参与课外体育活动的频率日趋减少，学生每日体育活动量不足。怎样培养学生的体育兴趣，转变学生的体育态度，让学生日常在生活中自主自发地进行体育活动，这就成了体育课程改革重在解决的问题。文章以兰州理工大学技术工程学院95名本科生为调查对象，运用文献资料法、数理统计法、测试法、问卷调查法对95名大学生体质健康和体育态度进行评分，了解大学生体质健康、体育态度、体育行为三者之间的相关性，结果表明:(1)总体来说大学生体质现状不容乐观，刚刚达到及格的人数占总人数的59。3％;(2)体育态度形成之后会对个体的体育参与行为及其效果产生重要的影响;(3)体育态度和体育行为有明显的相关性，体育行为与学生体质健康也具有正相关关系。建议:大学生应明确锻炼目标合理安排锻炼时间、合理选择锻炼内容、合理安排运动负荷，从各个方面提高自身身体素质，并在此基础上更好地激发学生的体育兴趣，促进大学生终身体育的意识的形成。

    体质健康态度

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    高校瑜伽教学思考

    张靖
    78-79页
    查看更多>>摘要：本着“以人为本、全面育人、健康第一、终身受益”的体育教育理念，文章通过查阅文献资料等方法，结合教学，对高校瑜伽教学进行思考，有利于更好地进行瑜伽教学，提高学生兴趣，提高教学质量，使学生终身受益。文章就瑜伽教学内容和方法方面及考核形式展开探讨，以便今后能更好地展开瑜伽教学。

    高校瑜伽教学

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    从诗文解析唐代民间体育习俗

    谷金波
    80-82页
    查看更多>>摘要：运用文献资料法等研究方法，从诗文角度对唐代民间体育习俗的主要项目、繁荣的原因及特点等进行了考证和研究，不仅清晰地体现了唐人的精神风貌，更为保存、研究唐代的体育文化提供一些借鉴。

    诗文体育习俗体育文化

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    高校开设花样跳绳的可行性研究

    王文文
    83-84,87页
    查看更多>>摘要：花样跳绳从活动形式而言是单纯的体力运动，其实它是大脑发出指令，通过四肢和肢体的密切配合，完成一系列精细复杂、令人眼花缭乱的动作，以此达到健身娱乐效果的民族传统体育项目。它的自身优势是不容忽视的，文章在分析花样跳绳自身价值的同时，探讨高校开展花样跳绳的可行性及对策，为丰富校园活动，传承民族体育项目、培养学生的学习主动性、创造性、达到终身体育效果提供理论依据。

    花样跳绳可行性对策

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    实战技法运用教学法对提高高校公体太极拳教学效果的实验研究——以焦作地区高校为例

    刘巧芳
    85-87页
    查看更多>>摘要：文章以高校太极拳教学改革为出发点，以焦作地区高校焦作师专在校大学生为研究对象，采用太极拳招式的实战技法(掤、履、挤、按、采、列、肘、靠、进、退、顾、盼、定)进行太极拳教学实验研究，实验结论表明:太极拳的实战技法运用到太极拳教学中具有一定吸引力和优越性，能提高太极拳教学效果和提升学生对太极拳的新认识，同时能提高学生对中国传统文化的理解，能更好地完善太极拳教学改革和提升学生防身自卫能力。

    太极拳招式实战技法公体教学

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