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精武
精武

吴宪民

月刊

1002-6177

abcz0003@sina.com；2008wushu@163.com

0451-82510474；82515914

150008

中国·哈尔滨市南岗区宣化街99号

精武/Journal All Rights Reserved
正式出版
收录年代

    刍议网球运动员的专项体能训练策略

    王宁
    19-19,21页
    查看更多>>摘要：网球运动员的专项体能训练对于运动员来说具有非常重要的意义,良好的体能训练活动,能够有效提升运动员的综合体能水平,保证训练活动的正常开展,保证运行内容的有效落实,保证训练原则的有效执行,使训动员网球能力水平的快速提升,促进网球运动员训练工作的正常开展。本文就网球运动专项体能训练策略展开分析和论述,指出了网球体能选连的概念和作用,并突出了合理的训练策略,希望对于网球运动员体能训练活动的开展起到良好的推动作用。

    网球运动员专项体能训练概念策略

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    对我国优秀男子110米栏运动员分栏时间技术特征的分析

    唐磊
    20-21页
    查看更多>>摘要：本文运用文献资料法、数据统计法、比较分析法。对我国优秀男子110米栏运动员与国外优秀男子110米栏运动员在分栏时间这一技术环节上进行对比。指出我国运动员技术上的不足,明确了提高分栏时间是提高110米栏成绩的重要环节,提出训练重点,旨在提高我国短跨项目的整体水平。

    110米栏优秀运动员分栏时间技术特征

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    辽宁青少年跳远运动员助跑技术存在的问题探析

    尹文斌
    22-22,24页
    查看更多>>摘要：辽宁省跳远项目的运动水平有了长足的进步,并取得了较为显著的成绩。但还有很多问题函待解决。本文从训练实践中对辽宁省青少年跳远运动员助跑技术进行分析研究,对我省青少年跳远运动员在跳远助跑中存在的一些问题进行探析,旨在通过分析探讨,找出我们自身存在的问题,为今后的训练比赛工作提供可参考的依据。

    青少年跳远助跑技术

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    世界优秀乒乓球横拍选手王励勤的技战术分析

    黄康
    23-24页
    查看更多>>摘要：通过录像观察法、数理统计法,对王励勤VS马琳,决赛王励勤VS王皓的两场共计11局比赛进行系统分析和研究。探明乒乓球横拍优秀选手王励勤的技战术运用特征,为各乒乓球队的日后训练和比赛提供参考依据。

    王励勤技战术得分率

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    青少年成长素质拓展训练研究

    张大鼎
    25-25,27页
    查看更多>>摘要：本文针对当前青少年身心状况,从拓展训练的理念为切入点,通过拓展训练将心理学、社会学和教育学为基础的体育教学方式融入到青少年素质拓展训练中,针对青少年的身体素质、心理素质、团队合作意识,社交能力等训练完成提高青少年素质的目的。

    拓展训练青少年素质教育

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    当代爵士舞基础动作技术类型及其内容

    刘明燕
    26-27页
    查看更多>>摘要：本文首先对当代爵士舞的概念进行了界定,分析了局部独立运动技术、制动力技术及其内容,移动技术及其内容,跳跃技术及其内容,并提出了学习当代爵士舞蹈的三条建议。

    当代爵士舞基础动作技术内容

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    从项群训练理论看中国网球竞技水平的后发优势

    高超
    28-29页
    查看更多>>摘要：2011年李娜在法国网球公开绩上取得了中国网球历史性的突破,我国女子网球选手已经开始在世界顶级网球赛事中展露头角但整体上我国的网球竞技水平与世界强国之间存在着一些差距,但与网球同项群的乒乓球、羽毛球、排球却是我国的优势项目。作为同项群的网球运动有没有可能成为中国下一个优势项目,本文在项群训练理论的基础上,引进经济学领域的后发优势理论,对网球运动成为我国下一个优势项目的可能性进行了分析,旨在提高我国运动员的网球竞技水平并为有关方面专家制定奥运夺金计划提供理论方面的依据。

    网球项群理论后发优势

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    田径运动员力量训练原则的再探讨

    徐洁王海斌
    30-30,82页
    查看更多>>摘要：力量素质在体育运动训练实践中占有重要地位,它属于基础素质,对运动员创造优异运动成绩起着举足轻重的作用,田径运动的训练亦如此,但在运动训练中如何贯彻好力量训练的原则,一直是广大教练员们所追求和努力思索的问题,随着田径运动的不断发展,科学向体育运动领域的广泛渗透,基础理论知识越来越多地被应用于运动训练,因此,对田径运动员的力量训练原则重新进行探讨成为必要,本文从田径运动的项目特点及力量素质的生理基础的高度重新总结了一套适合现代田径运动训练实践的力量训练原则,希望能和广大体育工作者达成共识。

    力量训练原则田径生理基础

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    合理进行分组 有效提高教育质量

    李东
    31-31,33页
    查看更多>>摘要：体育教学课堂分组是体育课教学组织工作的重要内容,是重要的教学组织形式,是提高教育质量的教学手段。将全班学生按一定条件分成若干学练小组,由教师统一指导,分别进行学习或练习,是体育老师经常采用的教学方式,合理的分组能提高教学质量。

    分组体育质量

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    运动教育模式引入普通高校体育课程以提高大学生就业力的实验研究——以健美操选项课教学为例

    赵燕黄海峰卢三妹
    32-33页
    查看更多>>摘要：探索提高大学生就业力的方式方法是学校体育工作者的职责所在。运动教育模式具有分组合作、角色扮演,教学比赛贯穿始终等特点,将其引入大学体育为提高大学生的团队协作意识、与人沟通能力提供可操作性。本文以健美操选项课为例,分析介绍运动教育模式的教学过程结构,及其在健美操教学中的实施方法。

    大学生就业运动教育模式普通高校体育课程

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