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拳击与格斗
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半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images
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    青少年竞技体操项目创新训练模式的探索

    陈进江
    121-123页
    查看更多>>摘要：随着体育运动训练竞技化、科学化的不断推进,探索可操作性强、有效的训练模式,符合新时期青少年竞技体操项目持续发展的实际,也顺应了青少年竞技体操项目的发展趋势,更成为青少年获取优异成绩的关键.由此,开展青少年竞技体操项目的训练,需要结合项目特点和青少年实际探索创新训练模式,以科学合理的训练模式来提高训练效果,是有效提高青少年体操运动水平的重要举措,对其进行探索和分析具有积极的现实意义.

    青少年竞技体操训练模式创新发展

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    足球训练中培养球员足球意识的策略

    顾中超
    124-126页
    查看更多>>摘要：足球作为一项全球性的竞技运动,其职业化水平越来越高.决定足球比赛结果的因素,除了球员的体能、技术以及战术能力之外,还有球员的足球意识.球员在场上的瞬间决策能力和对局势的精确洞察力,已转变为一种必不可少的竞技素质,这就是足球意识.文章探讨了足球训练中培养球员足球意识的重要性,并提出了培养策略,以期为足球训练提供参考.

    足球训练球员足球意识培养策略

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    青少年羽毛球运动员反应速度训练研究

    郭帅
    127-128页
    查看更多>>摘要：文章探讨了反应速度训练在青少年羽毛球运动中的作用,包括提升运动表现、提升竞技水平和预防运动损伤,提出了针对性训练、速度训练、灵敏性训练、神经肌肉训练和模拟比赛训练五种训练方法,并强调个性化训练计划、注重训练与休息的平衡以及强调安全意识等注意事项.研究表明,合理的反应速度训练可以有效提高青少年羽毛球运动员的竞技水平,并有助于预防运动损伤.

    青少年羽毛球项目反应速度训练

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