搏击(体育论坛)2015，Vol.7Issue(2) ：1-3.DOI:10.3969/j.issn.1004-5643(t).2015.02.001

生态运动养生特点研究

On the Characteristics of Ecological Fitness Sports

秦子来
搏击(体育论坛)2015，Vol.7Issue(2) ：1-3.DOI:10.3969/j.issn.1004-5643(t).2015.02.001
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生态运动养生特点研究

On the Characteristics of Ecological Fitness Sports

秦子来1
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作者信息

  • 1. 武汉大学体育部,湖北武汉430072
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摘要

生态运动养生是运用符合自然规律的传统体育运动方式,通过活动筋骨关节、调节气息、静心宁神以疏通经络、行气活血、和调脏腑,从而达到养生保健、延年益寿目的的运动法则.文章从生态运动养生的特点入手,辩证分析祖国传统运动养生和当代运动养生的特点,有利于各类人群更好地了解和参与生态运动养生.

关键词

生态/运动养生/特点

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出版年

2015
搏击(体育论坛)
山西省体育报刊社

搏击(体育论坛)

影响因子：0.201
ISSN：1004-5643
参考文献量3
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