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跳远助跑技术影响因素综述

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跳远是一项主要依靠速度、力量、爆发力等素质全身协调配合的跳跃性体育项目，整个跳远动作是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。文章以影响跳远助跑技术的因素为研究对象，分析了国内有关跳远助跑环节的研究现状及研究成果，以期能为广大教练员、运动员提高运动成绩提供理论支持。结论:助跑过程中起始两步的步长及最后两步步长的恒定、绝对速度以及速度利用率、运动员的个性化特征、选手在比赛中因外界环境、对手的水平以及自身水平的发挥所产生的心理变化，都会影响助跑技术的发挥，影响运动成绩。
A Review of the Influence Factors in Run-up Technology of Long Jump

张晓波

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北京体育大学,北京100084

跳远 助跑技术 影响因素

2015

搏击(体育论坛)
山西省体育报刊社

搏击(体育论坛)

影响因子：0.201
ISSN：1004-5643
年,卷(期)：2015.7(3)
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