为了促进吉首市空巢老人的心理健康，文章采用文献法、心理测量法、实验法、数据统计法等方法，通过使用《症状自评量表(SCL90)》对吉首市空巢老人心理健康现状进行测试，分别从躯体化、人际关系、抑郁、焦虑、恐怖五个因子进行分析、研究，研究结果表明，有部分空巢老人的得分高于常模，其中在抑郁因子出现显著差异(P＜0。05)，躯体化与人际关系因子出现高度显著的差异(P＜0。01)。根据测试结果，对10名在不同维度上出现亚健康、病态状态的空巢老人进行有针对性的广场舞调控实验，调控的内容主要有:健身舞、太极扇、民族舞、集体舞，经过十五周系统的调控，发现广场舞练习能够改善空巢老人心理健康，对其心理健康发展起到很好的促进作用。
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