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第二套与第三套《全国健美操大众锻炼标准》一级部分的对比研究

The Comparative Study on the First Part of the Second Sets and the Third Sets of "Aerobics Training Standards"

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文章采用文献资料法、录像分析法、访谈法和实验法,对第二套和第三套《全国健美操大众锻炼标准》一级部分的指导思想、结构形式、动作编排和实验数据进行比较研究.通过对比得出:第三套的动作的编排更好地体现了安全性,艺术性和全面性的原则,同时也注重有氧运动锻炼效果.

李晓东、杨瑞

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楚雄师范学院体育与健康学院,云南楚雄675000

健美操 全国健美操大众锻炼标准 一级部分 对比研究

2015

搏击(体育论坛)
山西省体育报刊社

搏击(体育论坛)

影响因子:0.201
ISSN:1004-5643
年,卷(期):2015.7(6)
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