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大学生睡眠质量的现状分析与干预建议

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本研究对承德市高校大学生的睡眠质量进行问卷调查,发现被试睡眠质量整体较好,不同性别大学生睡眠质量总分存在显著差异,女生睡眠状况好于男生,医学生睡眠质量好于非医学生,并且睡眠质量总分与焦虑情绪、自我和谐、神经质均显著相关,由此得出结论并提出关于睡眠质量的干预建议.

杨志杰、陶佳雨、何雪娟、马璐、尚文晶、李晓敏

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承德医学院

大学生 睡眠质量 干预

本文系2019年承德市社会科学发展研究课题:

20193139

2020

长江丛刊
中华预防医学会,国家食品安全风险评估中心

长江丛刊

ISSN:
年,卷(期):2020.(7)
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