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体育锻炼对大学生心理健康发展的作用及其实施策略研究

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在日常生活中,体育锻炼能够帮助人们缓解负面情绪、减轻心理压力,但就当前的体育锻炼与大学生心理健康发展的关系研究来看,往往忽视了体育锻炼与大学生心理健康发展之间存在的密不可分的关系,未能将体育锻炼与大学生心理健康教育有机的结合在一起.通过挖掘体育锻炼对大学生心理健康发展的影响以及有效的实施策略,引导大学生进行适度的体育锻炼活动不仅能够强健体魄,而且更有助于促进大学生心理健康发展.

李洁、姜勇

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山东青年政治学院

山东商业职业技术学院

体育锻炼 大学生 心理健康

2019年度山东高校大学生心理健康教育工作研究课题重点项目2019年度山东青年政治学院教学改革研究项目学校委托

XL19ZD05JGWT201904

2020

长江丛刊
中华预防医学会,国家食品安全风险评估中心

长江丛刊

ISSN：
年,卷(期)：2020.(14)
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