目的 系统评价运动锻炼在降低2型糖尿病患者血糖水平方面的应用效果,为指导患者积极开展运动锻炼提供参考.方法 检索中英文数据库,全面收集有关运动干预对2型糖尿病患者血糖影响的随机对照试验,检索时限为建库至2020年11月,并采用RevMan 5.3软件对最终纳入研究的文献进行数据分析.结果 共纳入8篇文献,合计628例研究对象,其中运动干预组312人,常规护理组316人.Meta分析结果显示:运动干预比常规干预更能降低2型糖尿病患者的空腹血糖[MD=-1.11,95％CI(-1.35,-0.88)]、糖化血红蛋白[MD=-0.62,95％CI(-0.78,-0.45)]和餐后2h血糖[MD=-1.20,95％CI(-2.13,-0.28)].对不同干预时间的糖化血红蛋白水平进行亚组分析,结果提示:与常规护理组比较,长期(＞4个月)运动干预能降低糖尿病患者糖化血红蛋白(P＜0.05),而短期(≤4个月)干预的组间差异无统计学意义(P＞0.05).结论 保持合理运动可显著改善2型糖尿病患者的餐后2 h血糖、空腹血糖及糖化血红蛋白水平,对延缓疾病的发展十分关键,但较短期(≤4个月)运动干预对糖化血红蛋白的改善效果还不能确定,尚需要进一步研究探讨.
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