浅谈篮球训练中体能训练存在问题

万剑 ¹杨志¹

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1. 江西省共青城市共青科技职业学院 332020
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摘要

篮球运动要求有比较好的体能素质，旨在使得运动者在激烈的比赛或者训练中，灵活运用攻守技术，并且能够准备偷懒得分。然而，高校篮球训练中的体能训练的重视度还不是很高，存在对篮球运动一般体能和专项体能训练观念模糊，体能训练方法手段过于简单化，体能训练与专项运动脱节，训练缺乏系统性等问题。本文主要结合笔者自身多年的教学经历，从体能概念种类的研究入手，对篮球训练的体能训练提出了具体的要求，给广大同仁提供借鉴和参考价值。

关键词

篮球训练/体能训练/重要性/问题与对策

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出版年

2014

东方教育

江苏广播电视报

东方教育

影响因子：0.036

ISSN：2079-3111

参考文献量3

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