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核心稳定性训练对平衡能力的影响
核心稳定性训练对平衡能力的影响
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中文摘要：
良好的平衡能力可以促进运动员技能更好的发挥，更能反映运动员的健康状况、生理及心理状况。本文运用文献资料法对核心稳定性训练相关文章进行分析总结，旨在通过对核心稳定性训练的研究，探索出核心稳定性训练对平衡能力的作用，为平衡能力的提高提供可行性。
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作者：
段胜杰
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作者单位：
南京师范大学体育科学学院 江苏南京 210000
关键词：
核心稳定性
核心稳定性训练
平衡能力
出版年：
2015
东方教育
江苏广播电视报
东方教育
影响因子：
0.036
ISSN：
2079-3111
年,卷(期)：
2015.
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