体育拓展训练来自二战时期的英国,当时大西洋商务船经常受到德国的偷袭,很多年轻的海员亡于深海,后来,人们从生还者身上发现并总结,他们并不全是,甚至不一定是体能最好的人。但他们确实求生意志最顽强的人!再后来,名叫汉斯的以及其他一些人创办了一个学校,名叫“阿伯德威海上学校。”训练海员在海上的生存能力和遇到灾难后的生存技巧。由此,这种训练方式以其独特的教学和创新被推广开来。20世纪中期,体育拓展训练进入中国,拓展训练加快了走上普通高等学校及中小学校素质教育舞台的步伐。体育拓展训练的意思是一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难。由此我们需要了解必要的学校体育拓展训练知识。