体育拓展训练想必很多人都知道并且喜欢它独特而有效的训练方式。是的，它抛弃了传统的体育训练模式。这种发展是进步的也是必然的。体育运动本身发展的需要促进了体育文化的形成与发展。“促进体育文化形成和发展的因素是多方面的，在人类社会发展的各个时期，不同民族、不同地域、不同人群、不同宗教信仰的人们通过体育运动折射出的各种体育理想、体育价值观、体育思想、体育精神和体育道德规范等等。”而体育拓展训练应着时代的要求被设计出来。体育拓展训练来自二战时期的英国，当时大西洋商务船经常受到德国的偷袭，很多年轻的海员亡于深海，后来，人们从生还者身上发现并总结，他们并不全是，甚至不一定是体能最好的人。但他们确实求生意志最顽强的人！再后来，名叫汉斯的以及其他一些人创办了一个学校，名叫“阿伯德威海上学校。”由此传开。很多学校和企业都实行了这种训练。农村高中是全面普及的一个据点。在这里我们谈谈在农村高中开展体育拓展训练的好处。
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