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近年来青少年睡眠质量研究综述
近年来青少年睡眠质量研究综述
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中文摘要：
近年来，有关青少年的睡眠问题已经日益严重。相关研究表明，青少年的睡眠质量普遍低于正常成人；造成青少年睡眠障碍的因素主要归结于压力、生活事件、心理健康这三方面；因此可以通过了解青少年睡眠质量的现状、影响原因以及预防措施以便更好地帮助青少年改善睡眠质量及提高其心理健康水平。
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作者：
贾月亭、许海阔
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作者单位：
陕西理工学院 陕西汉中 723000
关键词：
青少年
睡眠质量
心理健康
出版年：
2015
东方教育
江苏广播电视报
东方教育
影响因子：
0.036
ISSN：
2079-3111
年,卷(期)：
2015.
(5)
参考文献量
7
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