习得性无助感，指有机体在经历了某种学习之后，在情感、认知和行为上表现出的一种消极的心理状态。这一概念最早由马丁?.塞里格曼提出，受到许多学者的关注，相关理论也被广泛地应用在教育和工作等多领域当中。本研究选择中职生这一习得性无助感的高发群体为研究对象，针对其学业习得性无助感进行心理干预研究。1.本研究的主要研究结论如下：当个体面临巨大的危机时如面临生命危急就是强制的办法，也有可能自动走出习得无助感的牢笼；2.对于低的自我效能感个体，在个体执行某一行为之前，制定由低到高的分阶段目标以逐步获得成功的体验。建立和增强他们的自信心，不间断努力最终走向成功；3.通过对个体进行情感上的诱惑，帮助个体战胜消极的心理状态，走出挫折的阴影而成功；4.个体的教育应该是异质化的教育而不应该是同质化的教育，因为成功的道路不止一条，所谓条条道路通罗马即是此意，需要因人而异。
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