摘要
扩展运动既可以磨练意志陶冶情操完善人格熔炼团队又可以启发智力，培养独立思考快速反应果断处理事情的综合能力，对于个性的发展心理健康和终身的身体素质都会产生积极的影响。在教学实践的基础上，就普通高校开展拓展素质训练课程应具备的条件进行初步探索。拓展训练又称外展训练，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾的投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。拓展训练起源于二战期间的英国，他以户外的活动方式模拟真实的管理情景，对于现代人进行心理和企业管理等方面的培训。扩展训练采用实际操作的体验式学习，在英国创办而成。
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