对终身体育的研究与探讨

薛怡敏¹

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1. 辽宁科技学院 117022
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摘要

终身体育是指一个人终生都受到体育教育和从事体育锻炼.使身体健康、身心愉悦、终身受益;是人生健康的系统工程,是提高中华民族素质的重要手段;人的一生应有体育锻炼相伴.终身体育要是从我做起、从现在做起,要树立终身体育思想,学会必要的体育知识和技能,并能科学地运用所掌握的知识和技能,结合自身的情况和需要,积极地、主动地参加体育锻炼,丰富生活,改善健康状态,增强体质,提高生存质量;锻炼良好的意志,提高兴趣,陶冶情操,养成好的习惯,持之以恒.

关键词

终身体育/体育教育/体育锻炼/体育观念

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出版年

2015

东方教育

江苏广播电视报

东方教育

影响因子：0.036

ISSN：2079-3111

参考文献量4

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