学生的英语综合能力(包括听、说、读、写和译)培养是大学英语课程的主要目标之一.新形势下,"以赛促学"作为大学英语课程教学以及学生英语学习的新理念和模式,对提升学生英语综合能力、优化高等人才培养至关重要.文章聚焦非英语专业大学生的英语学习,结合问卷调查,从高校各类大学英语竞赛活动和学生英语学习现状出发,深入阐释"以赛促学"的内涵,并根据竞赛活动实施情况和意义成效,提出从完善英语类竞赛活动计划、优化大学英语课程教学、健全竞赛实施保障机制和打造高水平教师队伍等方面践行"以赛促学"理念,从而培养和提高学生的英语综合能力.